短眠

朝起きられない。一日中眠たい。などの睡眠に関する問題を抱えている人は少なくないだろう。自分は約21年間悩み続けた。しかし約2ヶ月前から短眠に挑戦し、ついに睡眠に関する悩みを解消することができた。特にスクールに通ったり本を買ったりはせずに主に...